准妈妈的贴心指南之第9周

亲喂益蒲汤
2022-01-24

随着妊娠期的不断向前推进,胎儿渐渐长大,五官、身体、器官均处于正常发育成长的状态。与此同时,母体也会有生理及心理方面的变化。配合妊娠期的健康进行,母体的多种激素均用于支持健康的妊娠过程。此外,准妈妈们能否在孕期旅游呢?


妊娠期第九周时,宝宝的情况是怎样?

发育到第九周的胎儿,从头顶到臀部的长度约为22mm-30mm(0.9-1.2英寸)。

在这个阶段,胎儿的颈区已经发育的越来越明显,并且圆形的头部已经能够开始上下、左右运动。眼睛仍然处于发育阶段,并且还比较细小。并被上眼睑覆盖。随后的大部分时间里,胎儿的眼睛都将保持闭合状态。小小的耳部轮廓仍然在形成,并可见。在第九周时,胎儿的鼻腔已经张开,舌头开始长成。尽管这时胎儿的嘴巴形状还呈现平坦的线状。同时,胎儿的器官也正在发展、形成。

怀胎九周时的准妈妈,是什么样呢?

随着腹中的宝贝不断成长,母体的子宫也会随之扩大,并且腰围开始变厚。怀孕前的子宫如拳头般大小,在妊娠期六周后,它会增长到如同一个葡萄柚。

在妊娠期,准妈妈的血容量将增加40%-50%,用于扩张的子宫。增幅**的时期处于妊娠期第二阶段。

随着子宫的增长,准妈妈们还会经历抽筋的症状,或下腹部及身体两侧的疼痛。这属于常见的妊娠反应,但如果疼痛并伴有出血,**前往医院确诊。妊娠期经历的子宫持续增长与收缩,其中一部分原因在于荷尔蒙的变化和影响。

对处于怀孕过程的准妈妈来说,体内的几项妊娠激素对支持孕期健康,发挥重要作用:

1.人体绒毛膜促性腺激素:于妊娠期的前12周出现,常引发恶心和孕吐。

2. 雌激素:刺激血管、腺体、子宫的肌肉细胞,以及乳腺组织的生长。

3.孕激素:帮助子宫细胞提供营养,并刺激胸部的乳管形成。孕激素也会作为反馈激素,告知大脑分泌激素的区域,在妊娠期间里,停止月经及其它激素的产生。

可以在妊娠期当中旅行吗?

如果处于无并发症的正常妊娠,通常可以旅行。但是,在计划旅游以及订票之前,有必要与专业的医生进行沟通。妊娠期旅行的**风险在于,一旦出现并发症,很难及时前往就医。

在妊娠后期**多待在家里,并在妊娠期32周及之后的时间,尽可能避免飞行。

如果决定旅游,不妨做好充足的准备。选择的零食也务必以健康为**考虑要素,并且在旅游过程当中,尽可能保持足够、大量的休息。避免座位拥挤,并且每隔几小时,充分伸展双腿双膝。


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