准妈妈的贴心指南之第4周

亲喂益蒲汤
2022-01-19

很多准妈妈在受孕近一个月后,才会发现自己怀孕了。那么在此之前,身体、以及孕激素都有哪些变化呢?为什么妊娠期会以“周”为单位来计算?宝宝在母体子宫内的发育,究竟始于什么时间?怎样确定准妈妈的妊娠天数,以及胎儿的胎龄呢?

准妈妈们如何得知怀孕?怎样检测日期呢?

女性的月经周期基本为28天,在这期间,平均受孕时间约为第14天,或生理期的中间时段。尽管这一理论比较流行,但是受孕的真正时间应该始于末次月经开始日,或者新一轮生理期的**天。

鉴于这种计算方式,相较于计算实际受孕的天数而言,准妈妈的妊娠多以孕周来衡量。通常来说,妊娠期为40个孕周。假如,生理期为28天,在**和第二个孕周里,你的“胎儿”其实正等待着受孕。在生理期的第14天,以及孕周第三周的开始,受精卵正式形成。在第三孕周结束的阶段,胎儿的实际胎龄为一周。

对于生理期不是28天,或不规则的女性来说,受孕的时间可能是14天之后的任何一天,相对比较难确定准确的预产期,以及胎儿的胎龄。也许医生会通过验血衡量孕激素水平,或在早期通过超声波确定时间。

受精之后发生了什么?

当女性的卵子与男性的精子相结合,来自双方的基因或染色体将共同生成一个细胞。然后,这个细胞开始分裂,成为一个胚囊。

胚囊继续分裂、生长,在3-7天后顺着输卵管直达子宫。一旦进入子宫,胚囊将直接植入子宫内部,但在此之前,会出现变化。胚囊吸入液体,在其中心处形成储存液体的空间。这个液体空间将胚囊创建分区,在其内部形成细胞团,即胚胎的初始状态,同时结合外滋养层,从而形成胎盘。

什么是着床?何时发生?

在怀孕后的一周,外层细胞帮助胚囊植入或嵌入子宫内部,从而吸收营养成分。由于怀孕的激素变化,子宫壁变厚,同时增加血液供给,为胚囊植入做准备。当胚囊进入子宫深处时,将开始建立属于他的血管网和胎盘。直到可以自己供应养分之前,都依靠母体子宫的营养供给。

我的宝宝有多大?他叫什么?

当胚囊植入子宫内部,其长度已经成长到0.23毫米(0.009英寸)。从刚开始发育到满8周之前(即10周的孕周),这些宝宝被称为胚胎。在这之后直到分娩,在母体内处于发育的宝宝,被称为胎儿。

当女性尝试怀孕时,应该特别注意些什么?

尽管有的准妈妈并不知道自己已经怀孕了,但凡有此计划的女性,不妨参考以下贴士,尤其适用于孕期2-4周:

1. 开始服用叶酸;

2.戒烟;

3. 远离酒精;

4. 尽可能减少咖啡因的摄入;

5.每天坚持适度的健康计划。


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